门牙牙龈疼痛可通过局部清洁、冷敷缓解、药物治疗、牙科处理等方式改善。该症状通常由食物嵌塞、牙龈炎、牙周脓肿、龋齿等原因引起。
1、局部清洁使用软毛牙刷和牙线清除牙缝残留物，避免细菌滋生。生理盐水漱口有助于减轻炎症，每日重复进行可缓解轻微肿胀。
2、冷敷缓解冰袋包裹毛巾后外敷疼痛部位，每次不超过10分钟。低温能收缩血管减轻充血，适合外伤或急性炎症导致的肿痛。
3、药物治疗布洛芬可缓解疼痛和炎症，甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于细菌性牙龈炎。需在医生指导下选择合适药物。
4、牙科处理深度龋齿需补牙或根管治疗，牙周脓肿可能需切开引流。顽固性疼痛可能提示牙髓炎或根尖周炎，需及时就诊。
避免进食过硬过烫食物，使用含氟牙膏维护口腔健康。若疼痛持续超过3天或伴随发热，建议尽早就医检查。
