夜里睡觉头出汗可能与生理性多汗、甲状腺功能亢进、结核病、更年期综合征等因素有关，需结合伴随症状综合判断。
1. 生理性多汗环境温度过高、被褥过厚等导致散热增加，表现为单纯头部出汗而无其他不适。改善睡眠环境即可缓解。
2. 甲状腺功能亢进可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关，通常伴随心悸、体重下降等症状。可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
3. 结核病结核分枝杆菌感染可能导致夜间盗汗，常伴有低热、咳嗽等症状。需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物。
4. 更年期综合征雌激素水平下降引起血管舒缩功能紊乱，表现为潮热盗汗。可考虑激素替代治疗或谷维素等植物神经调节剂。
建议记录出汗频率及伴随症状，避免辛辣饮食，若持续两周以上或伴随消瘦、发热需尽早就诊。
