近视不戴眼镜可能加深视力问题，关键在于近视程度和用眼需求。轻微近视可通过合理用眼缓解，中高度近视建议规范配镜。
1、轻度近视：100-300度近视人群若日常视物清晰，短时间可不戴镜，但需每20分钟远眺放松睫状肌，避免长时间近距离用眼。
2、中高度近视：300度以上或伴有散光者应当持续戴镜，未矫正会导致眼轴持续增长，可能诱发视网膜裂孔或黄斑病变等器质性损伤。
3、特殊场景：驾驶、上课等需清晰远视力的场合必须戴镜，模糊视像会加剧视疲劳，可能引发头痛、恶心等视功能异常症状。
4、发育期儿童：青少年近视增长期须全天佩戴光学矫正镜片，家长需每3-6个月复查视力，角膜塑形镜或离焦镜片可有效延缓度数进展。
建议定期进行医学验光检查，配合适度户外活动，控制电子屏幕使用时间，建立个性化的视力矫正方案。
