检测怀孕的方法主要有尿妊娠试验、血液人绒毛膜促性腺激素检测、超声检查、基础体温监测。
1、尿妊娠试验通过检测尿液中人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕，操作简便且可在家完成，建议使用晨尿提高准确性。
2、血HCG检测通过静脉采血检测人绒毛膜促性腺激素浓度，较尿检更早发现妊娠，准确率超过95％，需在医疗机构进行。
3、超声检查经阴道或腹部超声可直观观察妊娠囊，最早在停经5周可见，能确诊宫内妊娠并排除异位妊娠等异常情况。
4、基础体温监测持续记录晨起静息体温，高温相持续18天以上可能提示妊娠，但易受其他因素干扰，需结合其他方法验证。
建议选择两种以上方法相互验证，尿检阳性后应及时就医确认，避免剧烈运动并保持均衡营养。
