过敏性紫癜患者可以适量吃葱花。葱花属于低敏性食物，一般不会诱发或加重病情，但需结合个体过敏史调整饮食，日常可适量食用西蓝花、苹果、大米、猪瘦肉等低敏食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、泼尼松、维生素C等药物控制症状。
一、食物1. 西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻血管炎症反应。
2. 苹果含生物类黄酮，可增强毛细血管韧性。
3. 大米低敏主食提供能量，减少胃肠刺激。
4. 猪瘦肉优质蛋白来源，帮助修复受损组织。
二、药物1. 氯雷他定抗组胺药缓解皮肤瘙痒和皮疹症状。
2. 泼尼松糖皮质激素用于控制严重免疫反应。
3. 维生素C改善血管通透性，辅助治疗紫癜。
建议记录饮食日记排查过敏原，急性发作期避免剧烈运动，出现关节肿痛或血尿需及时就医复查。
