灰指甲可通过隔离防护、消毒处理、增强免疫、规范治疗等方式避免传染，通常由真菌感染、免疫力低下、皮肤破损、共用物品等原因引起。
1、隔离防护患者需单独使用指甲剪、拖鞋等个人物品，避免与家人共用毛巾或赤脚接触公共区域，降低交叉感染概率。
2、消毒处理定期用沸水煮沸袜子或使用含氯消毒剂浸泡鞋袜，保持足部干燥清洁，破坏真菌生存环境。
3、增强免疫均衡摄入优质蛋白和维生素B族，适当运动改善微循环，有助于提高机体对真菌的抵抗力。
4、规范治疗确诊后需遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者可联合口服伊曲康唑。
治疗期间避免搔抓患处，穿透气鞋袜并每日更换，家庭成员出现类似症状应及时就医筛查。
