长期营养不良可通过饮食调整、营养补充剂、疾病治疗、生活方式干预等方式解决。营养不良通常由饮食不均衡、消化吸收障碍、慢性消耗性疾病、心理因素等原因引起。
增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入，补充全谷物和深色蔬菜水果，每日保证足量乳制品。家长需定期监测儿童生长曲线，对挑食儿童采用少食多餐策略。
在医生指导下使用复合维生素片、蛋白粉、铁剂或特殊医学用途配方食品。严重缺乏者可能需要静脉输注葡萄糖、氨基酸、脂肪乳等肠外营养制剂。
可能与慢性胃炎、肠易激综合征等消化系统疾病有关，通常表现为腹痛、腹泻等症状。需治疗原发病，如使用奥美拉唑、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
规律作息保证7-8小时睡眠，进行适度有氧运动促进食欲。心理因素导致者需配合认知行为治疗，建立健康饮食观念。
建议每周记录饮食日记，定期检测血清前白蛋白等营养指标，合并贫血或水肿等症状时应及时至临床营养科就诊。
