嗓子里长息肉可通过声带休息、雾化吸入治疗、药物治疗、手术切除等方式治疗。嗓子里长息肉通常由过度用声、咽喉反流、慢性炎症、长期吸烟等原因引起。
1、声带休息减少说话时间，避免大声喊叫，让声带充分休息。必要时可进行发声训练，纠正错误发声习惯。
2、雾化吸入治疗使用糖皮质激素雾化吸入减轻声带水肿，常用药物有布地奈德混悬液、丙酸倍氯米松混悬液、地塞米松磷酸钠注射液。
3、药物治疗针对咽喉反流可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片，配合促胃肠动力药多潘立酮片。慢性炎症可选用金嗓散结丸、黄氏响声丸等中成药。
4、手术切除对于较大息肉或保守治疗无效者，可在支撑喉镜下行声带息肉切除术、喉显微手术等，术后需严格禁声。
日常应避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持室内空气湿润，出现声音嘶哑持续超过两周应及时就医检查。
