舌苔发白厚可能与口腔卫生不良、消化不良、真菌感染、慢性胃炎等因素有关，可通过调整饮食、改善口腔清洁、药物治疗等方式调理。
1、口腔卫生不良长期不彻底清洁口腔会导致舌苔堆积变厚，建议每日早晚刷牙时用软毛牙刷轻刷舌面，配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。
2、消化不良胃肠功能紊乱时食物残渣滞留会产生厚腻舌苔，可服用多潘立酮片促进胃肠蠕动，配合保和丸等中成药健脾消食。
3、真菌感染白色念珠菌感染会出现乳白色絮状舌苔，需使用制霉菌素含漱液局部治疗，严重时可口服氟康唑胶囊抗真菌。
4、慢性胃炎胃黏膜炎症会导致舌苔白厚伴口苦，可能与幽门螺杆菌感染有关，需进行碳13呼气试验，确诊后可选用奥美拉唑联合阿莫西林治疗。
日常宜食用薏米山药粥等健脾食物，避免辛辣油腻，戒烟限酒，定期进行口腔检查和胃功能评估。
