嗓子失声一般3-7天恢复，实际时间受到声带损伤程度、感染类型、基础疾病、治疗方式等多种因素的影响。
1、声带损伤程度轻度声带水肿或过度用嗓导致的失声，通常3天内缓解。建议减少说话、避免清嗓动作，可配合蒸汽吸入。
2、感染类型病毒性喉炎引起的失声约5-7天恢复，细菌感染需抗生素治疗。伴随咽痛、发热时需就医，常用药物包括阿莫西林、头孢克洛、蒲地蓝消炎片。
3、基础疾病反流性咽喉炎或过敏体质者恢复较慢。可能与胃酸刺激、黏膜过敏有关，表现为反复声嘶，需治疗原发病。
4、治疗方式雾化吸入糖皮质激素可加速声带炎症消退，严重声带息肉需手术。长期失声超过2周需喉镜检查。
恢复期避免辛辣刺激食物，保持环境湿度，若出现呼吸困难或咯血需急诊处理。
