洗牙不会破坏牙齿。洗牙主要通过超声波或手工器械清除牙结石和菌斑，正规操作不会损伤牙釉质，但可能因操作不当、牙齿敏感、牙龈炎症或牙釉质发育不全等因素出现短暂不适。
1. 操作规范专业医生使用标准化器械控制力度与角度，仅作用于牙结石层，避免接触牙体组织。
2. 牙齿敏感牙结石清除后牙根短暂暴露，冷热刺激可能引发敏感，通常1-2周自行缓解。
3. 牙龈状态严重牙龈炎者洗牙后可能出现出血肿胀，与炎症消退过程有关，非牙齿损伤。
4. 牙釉质异常先天釉质发育不良者需提前告知医生，采用更低频超声波或手工器械操作。
洗牙后24小时内避免进食过冷过热食物，使用抗敏感牙膏可帮助缓解不适，每年1-2次定期洁治能有效预防牙周疾病。
