嗓子不舒服有异物感可能由慢性咽炎、反流性咽喉炎、扁桃体结石、喉部肿瘤等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、慢性咽炎长期吸烟或空气污染导致咽部黏膜慢性充血，表现为咽干咽痒，可用复方硼砂溶液含漱，配合银黄含片缓解症状。
2、反流性咽喉炎胃酸反流刺激咽喉部黏膜，晨起症状加重，建议睡前3小时禁食，服用奥美拉唑等抑酸药物控制反流。
3、扁桃体结石扁桃体隐窝内脱落上皮和细菌积聚形成钙化结石，伴随口臭症状，需用生理盐水冲洗隐窝，严重者需行扁桃体切除术。
4、喉部肿瘤长期吸烟饮酒可能诱发喉部新生物，进行性加重需警惕，电子喉镜检查可明确诊断，早期肿瘤可行激光切除术。
建议避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁，若症状持续2周以上或出现吞咽困难需及时就诊耳鼻喉科。
