痤疮需要注意什么

Question

痤疮需要注意什么

Answer 1

痤疮需注意皮肤清洁、饮食调整、避免挤压和规范用药。痤疮的日常管理主要有皮肤护理、生活习惯、药物干预和防晒保护。

1、皮肤护理

每日使用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。可选择含硫磺或水杨酸的洁面产品，清洁后及时使用无油保湿霜。

2、生活习惯

保持规律作息，避免熬夜导致内分泌紊乱。减少高糖高脂饮食摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于改善皮肤状态。

3、药物干预

中重度痤疮需在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物，避免自行滥用激素类药膏。

4、防晒保护

紫外线会加重痤疮炎症反应，外出时应使用清爽型防晒霜，选择标注"非致痘"配方的防晒产品，防晒系数建议在SPF30以上。

痤疮患者应保持耐心，治疗周期通常需要数周至数月，期间避免用手触摸或挤压痘痘，防止留下痘印和疤痕。症状加重或长期不愈应及时就医。