山楂、益母草、桂花一起饮用可能对辅助降血压有一定帮助,但无法替代正规治疗。其作用机制主要与黄酮类物质扩张血管、钾离子调节电解质平衡、挥发油改善微循环、多酚抗氧化减轻血管损伤等因素有关。
1、黄酮类物质山楂含有的金丝桃苷等黄酮成分具有轻度钙通道阻滞作用,可能帮助舒张外周血管,建议血压轻度升高者搭配低钠饮食。
2、钾离子调节益母草中钾含量较高,有助于拮抗钠离子引起的血管收缩,适合高盐饮食人群,但肾功能异常者需谨慎。
3、挥发油成分桂花中的芳樟醇等挥发油可能通过内皮依赖性途径改善微循环,对情绪性血压波动或有缓解作用。
4、多酚抗氧化三者共有的多酚类物质可减少血管内皮氧化应激损伤,长期饮用或有助于延缓动脉硬化进程。
高血压患者应定期监测血压,该代茶饮可作为膳食补充,但须配合规范用药和低脂低盐饮食,避免擅自停用降压药物。