支气管狭窄可能导致夜间打鼾,常见原因包括气道阻塞、炎症反应、体位因素及合并睡眠呼吸暂停综合征。
支气管狭窄时气道变窄,气流通过受限,睡眠时肌肉松弛加重阻塞,引发打鼾。建议保持侧卧睡姿,避免使用过高枕头。
慢性支气管炎或哮喘导致的黏膜水肿会加剧狭窄,夜间迷走神经兴奋可能加重症状。可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠或茶碱缓释片。
仰卧位时舌根后坠与狭窄支气管形成协同阻塞效应。睡眠时可尝试抬高床头30度,使用防打鼾专用护颈枕。
约三成患者合并阻塞性睡眠呼吸暂停,表现为鼾声间歇停顿。需进行多导睡眠监测,必要时使用持续气道正压通气治疗。
睡前避免饮酒和镇静药物,控制体重有助于减轻症状,若频繁出现呼吸暂停或晨起头痛建议尽早就诊呼吸科。