做糖耐量试验后可以适当走动,但应避免剧烈运动。糖耐量试验结果主要受活动强度、个体代谢差异、血糖波动规律、胰岛功能状态等因素影响。
1、活动强度
轻度散步有助于促进葡萄糖代谢,但快走或跑步可能导致血糖检测值偏低。
2、代谢差异
不同个体对葡萄糖的代谢速率存在差异,活动量需根据自身日常习惯调整。
3、血糖波动
试验期间血糖呈动态变化,过度活动会干扰血糖曲线的临床判读。
4、胰岛功能
胰岛素分泌异常者更需保持稳定体位,避免活动影响试验准确性。
试验期间建议保持静坐状态,如需活动仅限缓慢步行,检测前2小时避免任何体力消耗,出现心慌出汗等低血糖症状应立即告知医务人员。