痛经可能与贫血有关,常见原因包括营养不良、子宫病变、内分泌失调、慢性失血等。
长期铁摄入不足可能导致缺铁性贫血,加重痛经症状。建议增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物,必要时可遵医嘱补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等药物。
子宫腺肌症或肌瘤可能导致经量过多引发贫血,通常伴随严重痛经和经期延长。可通过超声检查确诊,治疗药物包括布洛芬、萘普生、口服避孕药等。
黄体功能不足可能导致经期紊乱和贫血,常伴有下腹坠痛。需检测激素水平,可遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物调节周期。
月经过多或消化道出血等慢性失血会导致贫血,加重痛经程度。需排查出血原因,同时补充铁剂和维生素C促进铁吸收。
建议痛经合并贫血者记录月经周期和出血量,避免剧烈运动,适量食用红枣、菠菜、牛肉等补铁食物,症状持续需妇科和血液科联合就诊。