前庭功能恢复一般需要7天到3个月，实际时间受到损伤程度、基础疾病、康复训练、年龄等多种因素的影响。
1、损伤程度轻度前庭神经炎通常2周内恢复，严重外伤或中风导致的前庭损伤可能需数月。急性期眩晕症状缓解后，残余平衡障碍可能持续更久。
2、基础疾病糖尿病或高血压患者恢复较慢，这类疾病可能影响内耳微循环。控制原发病有助于加速前庭代偿过程。
3、康复训练坚持前庭康复操可缩短恢复周期，包括Brandt-Daroff练习等。未进行系统训练者易出现慢性头晕。
4、年龄因素青少年前庭代偿能力较强，老年人中枢代偿功能下降，恢复时间可能延长1-2倍。高龄患者建议结合视觉和本体感觉训练。
恢复期间应避免突然转头或黑暗环境行走，适量补充维生素D和B族维生素有助于神经修复，症状持续超过3个月需复查耳鼻喉科。
