噪音性耳鸣可通过避免噪音暴露、声音疗法、药物治疗、心理干预等方式治疗。噪音性耳鸣通常由长期噪音刺激、内耳毛细胞损伤、听觉神经异常、心理压力等原因引起。
1、避免噪音暴露减少接触高强度噪音环境，使用耳塞或降噪耳机保护听力。长期噪音刺激可能导致内耳毛细胞不可逆损伤。
2、声音疗法通过白噪音机或助听器产生背景音，帮助大脑重新适应耳鸣信号。该方法适用于由听觉中枢异常引起的耳鸣。
3、药物治疗可遵医嘱使用改善微循环的银杏叶提取物、营养神经的甲钴胺、缓解焦虑的艾司唑仑等药物。药物选择需根据具体病因决定。
4、心理干预认知行为疗法可帮助患者建立对耳鸣的正确认知，减轻焦虑抑郁情绪。心理压力可能加重耳鸣的主观感受。
保持规律作息，限制咖啡因摄入，适当进行有氧运动有助于缓解耳鸣症状，症状持续加重应及时就诊耳鼻喉科。
