颞下颌关节紊乱综合征可通过物理治疗、药物治疗、咬合调整、手术治疗等方式康复。该病通常由关节劳损、咬合异常、精神压力、外伤等因素引起。
1、物理治疗热敷或超声波治疗可缓解肌肉痉挛，关节腔注射玻璃酸钠能改善关节润滑，配合张口训练恢复关节活动度。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松减轻肌紧张，严重者可短期使用糖皮质激素。
3、咬合调整通过咬合垫矫正不良咬合关系，正畸治疗改善牙齿排列，需口腔科医师评估后制定个性化方案。
4、手术治疗关节镜手术适用于关节盘移位，开放性手术用于严重结构损伤，术后需配合康复训练。
日常注意避免硬食及大口咀嚼，保持正确姿势，缓解焦虑情绪有助于康复。症状持续加重应及时复诊。
