耳朵瘙痒可能由外耳道湿疹、真菌性外耳道炎、过敏反应或皮肤干燥等原因引起，可通过抗组胺药物、抗真菌治疗及保湿护理等方式缓解。
1. 外耳道湿疹过度清洁或接触刺激性物质可能导致外耳道湿疹，表现为瘙痒伴脱屑。建议使用弱效激素软膏如氢化可的松乳膏，合并感染时联用莫匹罗星软膏，日常需避免抓挠。
2. 真菌性外耳道炎潮湿环境或挖耳损伤易诱发真菌感染，瘙痒剧烈且可见白色分泌物。可使用克霉唑滴耳液或硝酸咪康唑乳膏，同时保持耳道干燥，避免使用棉签掏耳。
3. 过敏反应洗发水、染发剂等接触性过敏原会引起双耳对称性瘙痒，常伴红肿。口服氯雷他定等抗组胺药可缓解症状，局部可涂抹炉甘石洗剂，需排查并避开过敏原。
4. 皮肤干燥天气干燥或频繁清洁会导致耳部皮肤屏障受损，表现为轻度脱屑瘙痒。可使用含尿素或神经酰胺的保湿霜如凡士林修复皮肤，洗澡水温不宜过高。
避免自行挖耳或使用偏方，瘙痒持续超过一周或伴分泌物、听力下降时应就诊耳鼻喉科，必要时进行耳镜检查和真菌培养。
