嗓子里有异物感可能由慢性咽炎、胃食管反流、甲状腺肿大、癔球症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、慢性咽炎长期吸烟或空气干燥可能导致咽部黏膜充血，表现为咽干、咽痒。建议戒烟并使用生理盐水漱口，可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片、复方草珊瑚含片。
2、胃食管反流胃酸刺激咽喉黏膜会产生堵塞感，常伴反酸烧心。避免睡前进食，抬高床头15厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮。
3、甲状腺肿大甲状腺体积增大会压迫气管，伴随颈部增粗、吞咽困难。需完善甲状腺超声检查，可遵医嘱使用左甲状腺素钠或进行甲状腺部分切除术。
4、癔球症焦虑抑郁等情绪因素导致喉部肌肉紧张，检查无器质性病变。可通过心理咨询改善，必要时遵医嘱使用帕罗西汀、黛力新等抗焦虑药物。
日常保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，若症状持续2周以上需耳鼻喉科就诊。
