大牙牙龈肿痛可能由食物嵌塞、口腔卫生不良、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、切开引流等方式缓解。
1、食物嵌塞牙缝残留食物残渣刺激牙龈导致红肿，需使用牙线清理嵌塞物，饭后用生理盐水漱口。
2、口腔卫生不良菌斑堆积引发牙龈炎，表现为刷牙出血伴肿胀。建议采用巴氏刷牙法，配合含氯己定漱口水。
3、智齿冠周炎阻生智齿周围软组织感染，常伴张口受限。可口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊，急性期需冠周冲洗。
4、牙周脓肿牙周袋内化脓性感染，伴随跳痛和牙齿松动。需行脓肿切开引流，必要时联用头孢克洛分散片、奥硝唑片、洛索洛芬钠片。
避免进食过硬过烫食物，肿胀48小时内可冰敷面部对应区域，若出现发热或持续疼痛应及时就诊口腔科。
