男人肾虚的症状主要表现为腰膝酸软、性功能减退、夜尿增多、耳鸣耳聋等，早期可能仅表现为疲劳乏力，进展期可出现生殖功能异常，严重者可能伴随全身机能衰退。
1、腰膝酸软肾虚导致肾精不足，骨骼失养，表现为腰部及膝关节酸软无力，久站或劳累后加重，可能伴随骨质疏松。
2、性功能减退肾气亏虚影响生殖功能，常见阳痿早泄、性欲低下，精液量减少，与下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱有关。
3、夜尿增多肾阳不足导致膀胱气化失常，夜间排尿次数超过2次，尿量多而清长，严重者可出现尿失禁。
4、耳鸣耳聋肾开窍于耳，肾精亏虚时出现蝉鸣样耳鸣或听力下降，多呈渐进性发展，老年患者常伴随头晕目眩。
建议保持规律作息，适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物，避免过度劳累，症状持续需就医进行中医辨证调理。
