坐久了膝盖出现紫癜可能与下肢血液循环障碍、毛细血管脆性增加、血小板减少、凝血功能异常等因素有关。
1. 血液循环障碍久坐导致下肢静脉回流受阻，局部淤血可引发紫癜。建议定时活动下肢，抬高腿部促进血液回流。
2. 毛细血管异常缺乏运动或维生素C缺乏可能导致毛细血管脆性增加，轻微受压即出现出血点。需补充维生素C，避免久坐不动。
3. 血小板减少特发性血小板减少性紫癜或血液系统疾病可能导致血小板数量下降，表现为皮肤瘀斑。需完善血常规检查，可遵医嘱使用氨肽素、升血小板胶囊、重组人血小板生成素。
4. 凝血功能障碍血友病或肝病可能导致凝血因子缺乏，轻微外伤即可形成紫癜。需检查凝血功能，必要时输注凝血因子或维生素K。
出现反复紫癜建议及时就医检查，日常避免久坐超过1小时，适当补充富含维生素C的蔬菜水果。
