嘴唇磕破肿了可通过冷敷、清洁消毒、药物消肿、避免刺激等方式缓解。肿胀通常由局部毛细血管破裂、细菌感染、组织液渗出、过敏反应等原因引起。
1、冷敷受伤后立即用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次10分钟，重复多次。冷敷能收缩血管减少出血和肿胀，属于物理干预措施。
2、清洁消毒使用生理盐水冲洗伤口后，可涂抹碘伏溶液。保持创面清洁能预防感染，若出现化脓需就医。
3、药物消肿遵医嘱使用地塞米松软膏、氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药物，或口服布洛芬缓解炎症。禁止自行调整用药剂量。
4、避免刺激恢复期忌食辛辣、过烫食物，避免舔咬嘴唇。剧烈运动可能加重肿胀，建议保持局部休息。
日常可适量补充维生素C促进愈合，若48小时后肿胀加剧或出现发热，需及时就诊排除颌面部骨折等严重损伤。
