性激素是由内分泌腺分泌的化学物质，主要包括雌激素、孕激素、雄激素等，对人体生殖系统发育、性功能及代谢调节起关键作用。
1、雌激素
由卵巢分泌，促进女性第二性征发育，调节月经周期，维持骨密度和心血管健康。
2、孕激素
主要由黄体分泌，维持妊娠状态，促进子宫内膜增厚，抑制子宫收缩。
3、雄激素
睾丸和肾上腺分泌，促进男性性征发育，维持肌肉量和红细胞生成，两性均有少量存在。
4、调节机制
下丘脑-垂体-性腺轴精密调控性激素分泌，受反馈机制和环境因素影响。
保持规律作息和均衡饮食有助于性激素平衡，异常波动需通过血液检测评估后针对性干预。
