男性更年期通常发生在50岁到65岁之间,实际时间受到个体差异、慢性疾病、生活方式、激素水平等多种因素的影响。
1、个体差异男性更年期年龄范围较广,部分男性可能从45岁开始出现症状,少数人可能延迟至70岁后。
2、慢性疾病患有糖尿病、心血管疾病等慢性病可能使更年期提前,这类患者症状出现时间可能早于平均水平。
3、生活方式长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯会加速睾酮水平下降,导致更年期症状提前出现。
4、激素水平睾酮分泌量逐年递减是主要原因,血清睾酮水平低于标准值时会显现典型的更年期综合征表现。
建议男性在40岁后定期检测激素水平,保持规律运动和均衡饮食有助于平稳度过更年期。