牙齿对冷热敏感可能与牙釉质磨损、龋齿、牙周病或牙齿隐裂有关，建议适量吃牛奶、坚果、深绿色蔬菜、三文鱼等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、氟化钠凝胶、脱敏牙膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
牛奶富含钙质，有助于强化牙釉质，减轻敏感症状。
坚果含有健康脂肪和矿物质，能够帮助维持牙齿健康。
深绿色蔬菜富含维生素K，有助于牙齿修复和保护。
三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻牙龈炎症。
二、药物
布洛芬可以缓解牙齿敏感引起的疼痛，需在医生指导下使用。
对乙酰氨基酚适用于轻度牙齿疼痛，需遵医嘱服用。
氟化钠凝胶有助于修复牙釉质，减少敏感症状。
脱敏牙膏能够封闭牙本质小管，减轻冷热刺激带来的不适。
日常生活中注意避免过冷或过热的食物，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。
