口腔溃疡可能由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染等因素引起，可通过局部用药、补充营养、调节免疫、抗感染等方式缓解。
1、创伤刺激牙齿咬伤或硬物刮伤口腔黏膜会导致溃疡，避免食用尖锐食物，可使用口腔溃疡贴保护创面。
2、维生素缺乏缺乏维生素B12或叶酸会影响黏膜修复，适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入有助于改善症状。
3、免疫异常压力过大或睡眠不足可能引起免疫功能紊乱，表现为反复溃疡，调节作息并适当运动可增强免疫力。
4、感染因素单纯疱疹病毒等感染可能导致口腔溃疡，伴有红肿疼痛时可遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗。
日常注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，若溃疡持续两周未愈或频繁发作建议及时就医检查。
