耳朵疼痛伴随耳鸣可能由外耳道炎、中耳炎、噪声性听力损伤、梅尼埃病等原因引起，可通过局部清洁、抗生素治疗、噪声防护、前庭康复训练等方式缓解。
1、外耳道炎挖耳或游泳可能导致细菌感染，表现为耳道红肿疼痛，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗菌药物，同时保持耳道干燥。
2、中耳炎感冒后咽鼓管功能障碍易引发中耳积液，出现耳闷胀感和搏动性耳鸣，需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等口服抗生素，严重者需鼓膜穿刺引流。
3、噪声损伤长期暴露于85分贝以上环境会导致毛细胞损伤，出现高频耳鸣和耳痛，应立即脱离噪声环境，必要时使用甲钴胺、银杏叶提取物等神经营养药物。
4、梅尼埃病内淋巴积水引发旋转性眩晕伴耳鸣耳胀，急性期可用倍他司汀改善微循环，长期需低盐饮食并避免咖啡因摄入，顽固病例可考虑鼓室注射地塞米松。
避免用力擤鼻及耳机音量过大，若症状持续超过48小时或伴随听力下降、眩晕，需及时至耳鼻喉科进行纯音测听和声导抗检查。
