长期黑眼圈在男性中可能由睡眠不足、用眼过度、遗传因素、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整作息、局部护理、抗过敏治疗等方式改善。
1、睡眠不足长期熬夜导致眼周微循环障碍，表现为血管型黑眼圈。建议保持规律作息，睡前热敷缓解症状。
2、用眼过度长时间电子屏幕使用引发眼周肌肉疲劳，加重色素沉积。需定时远眺放松，配合含维生素K的眼霜。
3、遗传因素先天性眼周皮肤薄弱者更易显现皮下血管。可通过激光治疗改善，日常需加强防晒避免色素加重。
4、过敏性鼻炎鼻窦充血导致眼周静脉回流受阻形成阴影。需控制过敏原接触，必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。
日常可冷敷缓解水肿，适量补充维生素C和铁剂，若伴随眼睑水肿或视力变化应及时就诊。
