孕妇经常流鼻血可能与激素变化、鼻腔干燥、维生素缺乏、妊娠高血压等因素有关。可通过鼻腔保湿、补充营养、监测血压等方式缓解。
1、激素变化妊娠期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血肿胀，血管脆性增加。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。
2、鼻腔干燥孕期血容量增加使黏膜更敏感，干燥环境易致毛细血管破裂。可在卧室使用加湿器，局部涂抹凡士林保护鼻黏膜。
3、维生素缺乏维生素K或维生素C摄入不足会影响凝血功能。可适量增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素的食物，必要时遵医嘱服用维生素补充剂。
4、妊娠高血压血压升高可能导致鼻腔小血管破裂，常伴随头晕、浮肿等症状。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔等降压药物。
孕妇出现反复鼻出血应记录发作频率，避免辛辣刺激食物，保持环境湿度适宜，若伴随头痛或视物模糊需立即就医。
