孕妇流鼻血可能与激素变化、鼻腔干燥、维生素缺乏、妊娠高血压等因素有关，可通过局部压迫、鼻腔保湿、补充营养、血压监测等方式缓解。
1、激素变化妊娠期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血肿胀，血管脆性增加。建议用冷毛巾敷鼻梁，避免用力擤鼻，必要时使用生理盐水喷雾保持湿润。
2、鼻腔干燥孕期血容量增加使黏膜更敏感，空调环境或干燥气候易致毛细血管破裂。可使用加湿器维持空气湿度，涂抹凡士林保护鼻前庭皮肤。
3、维生素缺乏维生素K或维生素C不足会影响凝血功能。可适量增加西蓝花、猕猴桃等食物，严重缺乏时需在医生指导下补充维生素制剂。
4、妊娠高血压血压升高可能导致鼻腔小动脉破裂，常伴随头痛、视物模糊。需密切监测血压，遵医嘱使用拉贝洛尔等降压药物控制病情。
孕妇应保持环境湿度，避免辛辣刺激食物，反复出血或出血量大时需及时就医排查血小板减少等病理因素。
