睡觉起来心跳加速心慌可能由体位性低血压、睡眠呼吸暂停、焦虑症、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、体位性低血压
快速起身导致血压骤降引发心慌，建议起身时动作放缓，适当增加水和盐分摄入。
2、睡眠呼吸暂停
夜间缺氧刺激交感神经兴奋，可能伴随打鼾、白天嗜睡，需进行睡眠监测并佩戴呼吸机治疗。
3、焦虑症
晨起焦虑发作可导致心悸，表现为过度担忧、手抖，可通过认知行为疗法和放松训练改善。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素过量加速代谢，常伴体重下降、怕热，需进行甲功检查并使用抗甲状腺药物。
建议记录症状发作时间及诱因，避免睡前摄入咖啡因，若频繁发作需完善心电图和动态心电监测。
