中医将骨刺归为骨痹或骨赘范畴，认为其形成与肝肾不足、气血瘀滞、外邪侵袭、筋骨失养等因素相关，治疗上强调调和气血、补益肝肾、祛瘀通络。
1、肝肾亏虚肾主骨生髓，肝主筋藏血，肝肾不足会导致筋骨失养。中医常用独活寄生汤加减，配合杜仲、桑寄生等药物补益肝肾。
2、气血瘀阻长期劳损或外伤导致局部气血运行不畅，形成瘀滞。可采用身痛逐瘀汤配合针灸治疗，活血化瘀改善微循环。
3、外邪侵袭风寒湿邪侵入骨节，阻滞经络气血运行。常用羌活胜湿汤加减，配合艾灸祛除寒湿邪气。
4、筋骨失养长期姿势不良或过度负重导致筋骨失衡。通过小活络丹配合推拿手法，恢复筋骨力学平衡。
中医治疗骨刺强调内外兼治，除药物外可配合导引、八段锦等传统功法锻炼，饮食宜多食黑芝麻、核桃等补肾强骨之品。
