牙龈出血口臭可通过口腔清洁、牙周治疗、药物治疗、饮食调整等方式改善。牙龈出血口臭通常由牙菌斑堆积、牙龈炎、牙周病、维生素缺乏等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线每日清洁牙齿，减少牙菌斑堆积。巴氏刷牙法能有效清洁牙龈边缘，配合含氟牙膏可增强防龋效果。
定期进行专业洁牙清除牙结石，深度洁治可处理牙周袋内菌斑。严重牙周病需接受龈下刮治或翻瓣手术等治疗。
氯己定含漱液可抑制口腔细菌，甲硝唑片针对厌氧菌感染。维生素C片剂有助于改善毛细血管脆性引起的出血。
增加猕猴桃、草莓等维生素C丰富的水果，适量食用酸奶调节口腔菌群。避免过烫、辛辣食物刺激牙龈。
建议每年进行口腔检查，吸烟者需戒烟，糖尿病患者要特别注意血糖控制对口腔健康的影响。
