舌头根部长凸起肉粒可能由舌乳头增生、口腔溃疡、舌扁桃体炎、舌部肿瘤等原因引起，可通过局部用药、抗感染治疗、手术切除等方式干预。
1. 舌乳头增生长期辛辣刺激饮食或吸烟可能导致舌轮廓乳头生理性肥大，表现为无痛性颗粒状突起。无须特殊治疗，建议减少刺激性食物摄入并用复方氯己定含漱液保持口腔清洁。
2. 口腔溃疡维生素缺乏或机械摩擦可引发舌根部溃疡性隆起，常伴灼痛感。可选用西瓜霜喷剂、地塞米松贴膜、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，同时补充维生素B族。
3. 舌扁桃体炎链球菌感染会引起舌扁桃体淋巴组织增生，伴随咽痛和吞咽困难。需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素，配合布洛芬缓解疼痛。
4. 舌部肿瘤人乳头瘤病毒感染或长期烟酒刺激可能导致舌根部乳头状瘤或恶性肿瘤，表现为质地坚硬的菜花样肿物。需通过病理活检确诊，早期病例可行手术切除或放射治疗。
日常应避免过烫过硬食物刺激患处，发现肿物持续增大、出血或影响吞咽时须及时就诊口腔颌面外科。
