鼻子总是闻到灰尘味道可能由鼻腔干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、嗅觉障碍等原因引起，可通过鼻腔保湿、抗过敏治疗、抗炎治疗、神经功能调节等方式缓解。
1、鼻腔干燥空气干燥或饮水不足导致鼻腔黏膜脱水，可能引发灰尘样嗅觉异常。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，保持室内湿度。
2、过敏性鼻炎花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜，可能产生异常嗅觉。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合布地奈德鼻喷雾剂。
3、鼻窦炎细菌感染引发的鼻窦炎症可能与金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌有关，常伴随黄脓涕和头痛。需采用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等抗生素治疗。
4、嗅觉障碍新冠病毒感染或头部外伤可能损伤嗅神经，导致嗅觉倒错。需进行嗅觉训练，严重时可短期使用甲钴胺营养神经。
日常注意避免接触刺激性气体，适当补充维生素B族，若症状持续超过两周建议进行鼻内镜和嗅觉功能检查。
