孕妇晚上睡觉呼吸困难可能由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压、哮喘等原因引起，可通过调整睡姿、补铁、降压治疗、吸入性药物等方式缓解。
1. 子宫压迫妊娠中晚期子宫增大会抬高膈肌，限制肺扩张。建议采取左侧卧位睡眠，用孕妇枕支撑腰背部。
2. 贫血妊娠期血容量增加可能导致缺铁性贫血，携氧能力下降。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等，同时摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物。
3. 妊娠高血压可能与血管痉挛、胎盘缺血有关，表现为血压升高伴蛋白尿。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片。
4. 哮喘发作孕期激素变化可能诱发气道高反应性。急性发作时可使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂，但须严格在呼吸科医师指导下用药。
建议每日进行温和的有氧运动如散步，避免高盐饮食，睡眠时保持室内空气流通，若症状持续加重需及时产科就诊。
