嘴上火起水泡可通过外用抗病毒药物、冷敷、保持局部清洁、调整饮食等方式缓解。水泡多与单纯疱疹病毒感染、局部摩擦刺激、免疫力下降、辛辣饮食等因素有关。
1、外用药物：可使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏、重组人干扰素α2b凝胶等抗病毒药物控制感染。皮肤破损处可配合莫匹罗星软膏预防细菌感染。
2、冷敷处理：用4℃左右冷毛巾间断敷于患处，每次5-8分钟，有助于减轻红肿灼热感。冷敷时避免温度过低导致皮肤冻伤。
3、清洁防护：每日用生理盐水轻柔清洁创面，避免撕扯水泡皮。嘴唇干燥时可涂抹医用凡士林，防止皲裂加重疼痛。
4、饮食调整：暂停食用辣椒、坚果等刺激性食物，多饮水并增加冬瓜、梨等清热蔬果摄入。适量补充乳铁蛋白有助于提升免疫力。
症状持续加重或伴随发热时需及时皮肤科就诊，反复发作者可进行免疫功能检测。恢复期注意防晒并更换个人洗漱用品。
