流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、鼻腔炎症、高血压等原因引起，可通过局部压迫、鼻腔填塞、药物止血、病因治疗等方式处理。
1. 空气干燥干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发，毛细血管脆性增加。建议使用加湿器保持湿度，局部涂抹凡士林软膏保护黏膜。
2. 外力损伤挖鼻、擤鼻过猛或外伤导致黏膜破损。需立即低头压迫鼻翼止血，避免用力擤鼻，儿童需家长监督纠正不良习惯。
3. 鼻腔炎症可能与过敏性鼻炎、鼻窦炎有关，通常表现为鼻塞、流涕。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、生理性海水鼻腔喷雾。
4. 高血压可能与动脉硬化、情绪激动有关，通常伴随头晕头痛。需监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、卡托普利片等降压药物。
反复流鼻血或出血量大时需及时就医，日常避免辛辣刺激食物，补充维生素C和维生素K有助于改善血管弹性。
