颞下颌关节紊乱症可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颞下颌关节紊乱症通常由咬合异常、精神压力、关节损伤、关节炎等原因引起。
1、生活方式调整避免咀嚼硬物、减少单侧咀嚼习惯、保持正确姿势可缓解症状。夜间佩戴咬合板有助于减轻关节压力。
2、物理治疗热敷或冷敷可改善局部血液循环，超声波治疗和低频电刺激能缓解肌肉痉挛。专业手法复位适用于关节盘移位患者。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症，肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定缓解咀嚼肌痉挛，关节腔注射糖皮质激素适用于严重病例。
4、手术治疗关节镜手术可清理关节腔粘连，开放性手术适用于关节结构严重紊乱者。手术方式选择需根据影像学评估结果决定。
建议保持规律作息，避免过度张口动作，急性期可进食软质食物。若症状持续加重或影响进食，应及时就诊口腔颌面外科。
