长期口腔溃疡可能由遗传因素、维生素缺乏、局部刺激、免疫系统疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、免疫调节等方式缓解。
1、遗传因素：家族遗传倾向可能增加口腔溃疡反复发作概率，表现为溃疡面深且愈合缓慢。建议避免辛辣刺激食物，必要时使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物促进愈合。
2、维生素缺乏：长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素可能导致黏膜修复障碍，溃疡呈淡黄色伪膜伴周围充血。需增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，配合维生素B12片、叶酸片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补充剂。
3、局部刺激：牙齿残根、不良修复体等机械摩擦或过热饮食损伤黏膜，溃疡边缘整齐伴明显疼痛。应及时处理口腔创伤因素，使用利多卡因凝胶、醋酸地塞米松粘贴片、氨来呫诺口腔贴片缓解症状。
4、免疫系统疾病：白塞病、克罗恩病等自身免疫性疾病常伴发顽固性口腔溃疡，表现为多发深大溃疡伴其他系统症状。需完善免疫指标检测，采用沙利度胺片、泼尼松片、硫唑嘌呤片等免疫调节治疗。
日常保持口腔清洁，避免过硬过烫食物，保证充足睡眠有助于减少复发，若溃疡持续超过两周不愈或伴随发热需及时就医。
