耳朵发热可能由情绪波动、环境温度变化、过敏反应、局部感染等原因引起，可通过情绪调节、物理降温、抗过敏治疗、抗感染治疗等方式缓解。
1、情绪波动紧张或兴奋时交感神经兴奋导致耳部血管扩张。建议深呼吸放松，无须特殊用药。
2、环境刺激寒冷或高温环境引发血管代偿性扩张。脱离极端环境后通常自行缓解，注意耳部保暖防护。
3、过敏反应可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，常伴瘙痒红肿。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地塞米松乳膏。
4、局部感染外耳道炎或皮脂腺炎可能导致红肿热痛，与细菌感染有关。需就医使用氧氟沙星滴耳液、莫匹罗星软膏、头孢克肟分散片。
避免频繁抓挠耳部，过敏体质者需远离已知过敏原，持续发热伴疼痛应及时耳鼻喉科就诊。
