宝宝断夜奶的合适时间通常在6-12个月，具体时间受喂养方式、生长发育、睡眠习惯、辅食添加进度等因素影响。
1、喂养方式母乳喂养的宝宝断夜奶时间可能略晚于配方奶喂养，母乳消化较快易产生饥饿感，家长需观察宝宝夜间进食需求是否减少。
2、生长发育体重达标且辅食摄入稳定的宝宝更易戒断夜奶，家长需定期监测生长曲线，若白天摄入充足可逐步减少夜间喂养。
3、睡眠习惯连续睡眠能力增强是断夜奶信号，家长需帮助宝宝建立规律作息，避免将喂奶作为接觉的唯一方式。
4、辅食进度辅食添加顺利的宝宝更易适应断夜奶，家长需确保白天摄入足够热量与营养，用稠粥、肉泥等耐饥食物替代部分奶量。
断夜奶应循序渐进，家长需保持耐心，避免强制断奶导致焦虑，可尝试延迟响应、减少单次奶量等方式过渡，同时注意观察宝宝日间精神状态与排便情况。
