牙缝一吸就出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、营养补充、血液科诊疗等方式改善。
1、牙龈炎牙菌斑刺激导致牙龈红肿出血，表现为刷牙或吸吮时渗血。需加强巴氏刷牙法清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液辅助消炎。
2、牙周炎牙槽骨吸收伴牙周袋形成，可能出现自发性出血。需进行龈下刮治，配合甲硝唑片、多西环素片、米诺环素软膏等药物控制感染。
3、维生素缺乏维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性。建议增加猕猴桃、菠菜等富含维生素食物，必要时补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
4、血液疾病可能与血小板减少或凝血功能障碍有关，常伴随皮肤瘀斑。需完善血常规检查，确诊后根据病因使用氨甲环酸、人凝血因子等药物治疗。
日常建议使用软毛牙刷避免机械损伤，定期口腔检查可早期发现病变，长期出血需排除白血病等全身性疾病。
