牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，早期表现为刷牙时轻微出血，严重者可出现自发性出血。
1、牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为牙龈红肿、触碰易出血。日常使用软毛牙刷，配合氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等辅助控制炎症。
2、牙周炎牙龈炎未治疗可能发展为牙周袋形成和牙槽骨吸收，伴随口臭、牙齿松动。需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑、多西环素、米诺环素等药物。
3、维生素缺乏长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加，可能伴随皮肤瘀斑。增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素制剂。
4、血液疾病白血病、血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状，常伴其他部位出血倾向。需完善血常规、凝血功能等检查明确诊断。
建议选用含氟牙膏配合牙线清洁，每半年进行口腔检查，若出血持续超过两周或伴发热需及时就诊。
