牙突然流血可能由牙龈炎、刷牙方式不当、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、调整刷牙力度、补充营养、就医检查等方式处理。
1、牙龈炎牙龈炎是牙龈组织的炎症，多因牙菌斑堆积导致。表现为牙龈红肿、触碰易出血。需定期洗牙清除牙结石，配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片等药物控制感染。
2、刷牙方式不当使用硬毛牙刷或横向用力刷牙可能损伤牙龈。建议更换软毛牙刷，采用巴氏刷牙法竖刷牙齿表面，出血期间暂时避免使用牙线刺激牙龈。
3、维生素缺乏长期缺乏维生素C或维生素K会影响毛细血管脆性和凝血功能。可通过食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，或菠菜、动物肝脏等补充维生素K改善症状。
4、血液系统疾病可能与血小板减少性紫癜、白血病等疾病有关，常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需进行血常规和凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗。
日常建议使用含氟牙膏维护口腔健康，若持续出血超过三天或伴有其他异常症状，应及时到口腔科或血液科就诊。
