我今年45岁，每个月的月经都很准时来，量也多，但是我最近三个月开始乱了。有时延迟十几天才来，

Answer 1

绝经是和身体激素有关系的，一般停经五个月才考虑为是绝经。像你所说的情况，考虑是气血不足引起的，平时要多注意保持愉悦的心情，多锻炼身体，及时补充维生素等身体所需营养，保养卵巢。